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當前位置:国际米兰和里昂分析 > 情商專題> 為什么情商教育勢在必行!
為什么情商教育勢在必行! 發表時間:2017.08.18




人有四種基本情緒——喜 怒 悲 俱


這是根情緒,經過不同內容和比例的排列組合,又衍生出委屈、受挫、驕傲、寂寞、狂喜、害羞、愧疚、厭惡、輕蔑等等子情緒,每天這些情緒的排列組合和我們對待情緒的態度和行為又構成了性格,性格決定一生。



我們每天都在經歷著情緒,有多少人意識到自己的情緒?有多少人重視自己的情緒健康?

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最近TED演講播出著這樣一個視頻——為什么情緒拯救勢在必行,一位心理學博士、心理醫生的演講,他指出“我們重視身體健康遠遠多于心理健康”,而“我們承受心理上的傷害比身體上的多得多,比如失敗、孤獨和被拒絕,如果我們忽視它們,情況會惡化,它們同樣會給我們的生活帶來重大的影響”。他倡導我們該重視心理健康、對等于身體健康的重視。下面就是這段充滿激情和幽默的演講。

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這篇演講中提到作者的雙胞胎哥哥面臨癌癥,仍能保持不可思議積極、樂觀,經過九周的化療,所有的腫瘤居然消失了。其實,生活中情緒對我們、對我們的孩子的影響無處不在。

孩子數學考試分數很低,沮喪情緒的孩子可能想“我真笨、太糟了!我數學學不好”!樂觀情緒的孩子可能想:“我只是這次沒考好,發現哪個知識點沒有復習好,下次我可以從……方面去應對考題…….一定能考好!”一開始,可能只是一個想法的不同,又會影響接下來的行動和態度,沮喪情緒的孩子可能就不愛學數學,遇到難題先畏難,也許還逃避干脆不學、打游戲……樂觀情緒的孩子反而激起學習的動力,遇到失敗積極探索、享受經過自己努力獲得成功的快樂…行動影響了接下來的結果——沮喪情緒的孩子數學成績越來越差,樂觀情緒的孩子越來越好——又再次印證了之前的想法。從開始一個想法的差之毫厘,到最后失之千里。

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這時候我說學會察覺自己的情緒以及學會和情緒和平相處,發現情緒的正面意義非常有價值,應該不會有人不認同吧,而這不是天生的能力,需要后天培養和學習,情商教育勢在必行。




——END——



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