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當前位置:国际米兰和里昂分析 > 情商專題> 高情商的孩子是怎樣煉成的?
高情商的孩子是怎樣煉成的? 發表時間:2017.09.03


隨著人工智能時代的到來,越來越多的人開始重視知識、技能外的教育培養,馬云在近期的一次演講中也提到,很多孩子如果只關注學習知識在30年后根本找不到工作!


美國現在已經研發出一種律師機器人,據說一個新手律師前期從收集資料、查閱法律文獻等到提出訴訟申請,一個平均需要八小時的工作量,機器人只需要30秒就能完成了。


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著眼未來看現在,到底什么才是孩子們的核心競爭力呢?機器人沒有而人類擁有的無疑是我們必須給孩子培養的。

第一:情感與交流的能力。

第二:創造與設計的能力(包括處理復雜問題的能力)。

關注孩子的情商:關注情緒、關心他人、系統思考(三要素)——勢在必行,家長隨時隨地的都可以培養。

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今天,我們聊一聊情商的第一個核心要素:關注情緒,這也是上面提到的三個要素的基礎。

情緒影響人的行為,積極或者消極,人們情緒管理的“段位”大致分為三類


一、< 不知不覺 >

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自己的情緒模式嚴重影響了自己的判斷、交往和成功,卻不知道,任由情緒駕馭自己,還覺得自己是受害者。

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二、< 后知后覺 >

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知道自己的情緒方式不當,但當時無法控制,道理都懂,但情緒發生時無法覺察和控制沖動。

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三、< 當知當覺 >

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通過積極、持續地學習和練習,可以很好地當下保持對自己情緒的覺察,能夠轉換思考,不沖動行事,不僅自己生活更愉快,也能帶給他人更多幫助。

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四、< 先知先覺 >

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提前預知和規劃,升級自己的情緒模式。家長可以怎樣幫助孩子建立自己的情緒意識呢?

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您可以:


1、當孩子有情緒敏銳地察覺孩子的情緒。孩子可能會有頭痛、沒胃口的身體表現,或是突然沉默或突然說個不停異于平常,父母首先要察覺到孩子的變化,然后識別到其實是被某種情緒卡住了。這時候父母的態度也至關重要,如果覺得是麻煩、困擾,自己就會生氣、焦慮和急躁,如果意識到這恰恰也是培養孩子情商意識的機會,調節好自己的情緒,給孩子的才是真正的支持和幫助。

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2、給予充分、無評價地傾聽(感受沒有對錯,行為再引導)、并用自己的語言(表達或提問)幫助孩子識別自己的情緒,比如:“小銘說你很胖踢不好球,你很生氣?!薄襖鮮Σ渙私馇榭讎濫?,你覺得不公平很委屈?!?.....

。

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3、幫助孩子建立一套情緒詞匯表,豐富孩子的情緒詞匯,更好的標注所經歷的事件,畢竟識別情緒是接下來處理情緒、發現情緒正面價值的前提和基礎。

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。

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4、平時,還可以陪伴孩子一起記錄情緒日記,了解自己的情緒特質。比如,引導孩子看到自己經常有特定情緒的特定事件,情緒的感受、強度,有什么想法和需要,下次遇到這樣的事情,還可以怎么處理??梢岳謎庋木涫劍?/span>當......時候,我會有......(情緒、感受、強度),我的想法是......我的需要(目標)是......還可以怎么做?也可以做成思維導圖的形式。

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這樣就可以更好地做到剛才所說的“先知先覺”,不斷覺察和升級自己的情緒模式。

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慧成長學員分享


情緒智力將在未來至關重要,把握住孩子4-12歲成長的關鍵期,做最有智慧的父母,也可以給孩子選擇系統和團體游戲學習的課程。

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下周,和大家聊聊情商培養的第二個要素——關心他人。



——END——



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